日本行山櫪木群馬縣日光白根山縱走日本百名山 Japan Hiking 湯元丸沼高原

路程: 約 10 公里
需時: 6.5小時至8小時
最高點: 白根山頂 (海拔2578米)
總上坡: 1287m
總下坡: 782m

路況: 山徑明顯，沿路指示牌清晰，但還是建議預先下載離線地圖，再用GPS導航; 初段上前白根山是泥路和在樹林穿梭，較崎嶇，或需手腳並用攀過一些倒塌了的樹幹; 最後段登奥白根山頂需少許攀爬。

住宿: 湯元溫泉附近旅館。

交通:
起點：由旅館步行至登山口;
回程：在丸沼高原山頂駅乘纜車下山，再轉巴士(由鎌田開往湯元温泉方向，中途經纜車站) ，纜車站至湯元温泉車程約40分鐘，班次疏落。

注意事項:
* 若乘公共交通，須預先查考纜車開放季節,時間和巴士班次。注意所需時間趕上尾班巴士。
* 注意天氣和風勢預報，下雨天不宜。
* 這段路需要較大體能 (適宜有一定行山經驗)，中途沒有退路。
* 帶備足夠補給，帶頭燈作不時之需。
* 沿路掛上熊鈴。
* 帶備足夠防水禦寒衣服，山頂溫度較低。

有用網址 :
丸沼高原纜車站資料
https://www.marunuma.jp/green/ropeway/

䥥田 – 日光白根山 – 湯元溫泉線巴士
https://japantravel.navitime.com/zh-tw/area/jp/railroad/00047148/

日本行山天氣預測, 提供下雨量，溫度和風速 (我們用過兩次都很準確)
https://tenki.jp/mountain/famous100/3/12/134.html

日本行山apps，可參考其他人的行山路線
https://yamap.com/search/activities

有關熊出沒的情報
https://www.nikkoyumoto-vc.com/nature/kuma_d.html

日光白根山資料
https://www.hikemasterjapan.com/nikko-shirane

我們的路線記錄:
(每個人體能不同，只可作參考)

湯元溫泉奥日光小西旅館（7：30am) – 外山 – 前白根山頂 (10:23am) – 五色沼避難小屋 (11:06am) – 奧白根山頂 (12:30pm) – 七色平 – 丸沼高原纜車站 (2:20pm)

詳細記錄可按連結
https://yamap.com/activities/34051481

小記：

2024年 八月下旬

日光前白根山 · 奥白根山縱走

設計路線

這段路由櫪木走到群馬，剛好橫跨了日本兩個縣。

登白根山有很多路線。較多人會由纜車站出發，登山再折返。但我們今次選擇登兩座山: 前白根山和奥白根山，作縱走之旅。

構想這旅程時，也猶豫著該以纜車站作起步還是終點？若終點是湯元，就可直接走回旅館而不用趕巴士，時間充裕，但末段下山路較崎嶇。若由湯元作起點，就要趕上尾班巴士，上山路較多，會是先苦後甜的旅程。 (原想預約計程車於登山早上載我們往纜車站，但旅館告知費用昂貴，因計程車會由日光火車站開始計算，所以只好作罷。) 最後，我們決定由旅館出發，展開我們的白根山之旅。

小心熊出沒的告示

我們下塌的旅館在山上的湯元湖附近，是傳統的日式溫泉旅館。我們登山前一晚入住，只見旅館貼上了小心熊出沒的告示。我們心裏不禁一涼，咦! 我們做資料搜集時也知道這一帶山林有發現熊踪，故在香港已買了熊鈴預備上山時掛上。但估不到連旅館區也如此鄭重其事。我們有點担心，向旅館職員說明我們準備明天登白根山，問 ” kuma，ok 嗎 ？”旅館職員想了想，安撫我們說: “大丈夫 !” (無事的)。他補充說，基本上安全的，這區的熊多在晚上出現，晚上出外小心就是。

出發前一晚再登日本行山天氣網站 tenki.jp , 預測明朝早天陰大霧, 或有短暫驟雨(少雨量)，下午兩點開始放晴。和同伴商量後決定如期出發。

晚上在旅館飯堂用膳時，發現除了我們，入住的都是一團團退休了的公公婆婆們，或是一家大細來這裏渡假。我們大慨是唯一的外國人和登山客了。

第一站 : 前白根山

早上醒來，從窗外看見有一兩隊人向山的方向走，大概是登山，他們很早就出發呢! 而我們七點半才在旅館出發，由白根橋來到登山口, 沿路只有我倆。

當天密雲大霧, 初段是山泥路，由海拔1,500米攀上2,373米。我們隨身掛上熊鈴，雖然沿途的鈴聲有點煩擾，但安全起見也只得習慣。

我們漸漸走進樹林深處，昨夜大雨，腳下都是濕潤的沙泥和盤曲交錯的樹根。偶爾需要跨過一些傾倒的樹幹，而一些較難跨越的泥牆，總會有有心人的手作木梯作踏腳之用。

樹林裏有不少路標和記認，不易迷路。我們越接近山頂，霧越濃，前方白濛濛一片之際, 卻隱約聽到人聲, 原來我們已追到較早出發的兩隊行山隊伍了。走了約兩個半小時，終於登上前白根山山頂，身處2,373米高峰的我們, 卻如墮入入五里霧中，男體山、中禪寺湖…什麼也看不見，就是”白牆”了! 不過這都在我們意料之中，只覺別有一番意境。

三隊人分道揚鑣

之前相遇的兩隊人，其中一個是大家庭，只見來到了山頂的一個小神社，有人換了白衣和拿出祭品，原來他們是來前白根山作祭典和祈願。另一組人則往五色山的方向行。而我們就沿山腰前行，往避難小屋方向走，前方的五色沼，在迷霧中若隱若現。就這樣，三組人分道揚鑣。

在避難小屋避雨

來到避難小屋時剛好下雨，雨勢漸密，我們躲進小屋暫避。只見小屋內有幾張上下格床、被鋪和打掃工具，還有一本登記手冊, 屋內打掃乾淨，行山客都很自律。

最後攻頂攀升的300米

驟雨很快就停了，我們趕緊繼續行程。接著是最後一段攀升300米的路。沿路再遇見了兩個獨行的登山客。最後攻頂，初段是一些碎石路，有時在一些巨石隙縫間穿過，幸好風勢不大，在山頂的周圍，可見到火山熔岩噴發後形成的斷崖和奇突地形。

奥白根山 · 立於櫪木和群馬縣交界的山峰

到達奧白根山頂時已是中午, 山頂只可容納五、六個人。當天風勢不大，且氣温和暖，讓我們可以安然地在山頂上逗留片刻。我們和一對日本父女互相替對方拍照留念。漸漸地，光線從雲隙間透出來，煙霧漸散，我們終能一睹五色沼在陽光映照下如翡翠般的綠。而我們置身的白根山峰（2,578米），正正是位於日本櫪木縣日光市和群馬縣利跟郡的交界，亦是關東以北的最高峰。